[...] mielonym wieprzowym xd Komentarz: Taki dzień troche z pupy, po 11h pracy poszedłem wieczorem na siłownie, dlatego wpadł mi ten razowiec z miesem na koniec. Teraz znowu będe miał na odwrót, bo muszę przez cały tydzień chodzić na treningi w godzinach porannych (7-8). No, ale do roboty :) Zmieniony przez - konradao w dniu 2012-07-13 08:23:36
[...] Komentarz: Wiedziałem, że wpadnie dzisiaj pizza dlatego ograniczyłem węgle z rana, pizza się udała i rodzince smakowała :) niestety zapomniałem zrobić zdjęcia :/ Podczas aero dorwał mnie deszcz w trasie i kot podrapał - 13 piątek :/ Dzisiaj już po porannej siłce, zmykam do roboty buuuuuu... Zmieniony przez - konradao w dniu 2012-07-14 10:20:49
[...] też się zdziwiłem prowadzeniem w ankiecie, raczej myślałem o roli czarnego konia \-) i tak rano jak zobaczyłem główną, w weekend na fejsie ogłoszenia to tak sobie pomyślałem, że trza się wziąć do roboty żeby nie było kichy zamiast blitzkrieg ;-D nie będę Wam mówił, ile wczoraj Wason mi napisał że będziemy atakować, bo sam oparskałem monitor 8-)
no za tego "młodego człowieka" to soga bym Ci dał, ale teraz jakiś inny ficzer wprowadzili... Więc wnioskuję, że jak będę chodził do roboty i robił surówkę, to koniecznie pomidory całe i w pracy kroić? :-)
[...] wybrać odpowiednioo Zachęcam wszystkich do wklejania swoich przemian. Nie wiem dlaczego na fanpage dostaję praktycznie codziennie jakieś zdjęcia , od ludzi którzy chcieliby się pokazać - często są to zdjęcia bardzo przeciętnej formy, a tutaj mamy masę osób ze świetnymi sylwetkami i przemianami ,a ukrywają się gdzieś po kątach ;-) Do roboty:-D
[...] wydzieje i będzie praca. A tu lipa. Tym bardziej, że ja studiuję na uczelni rolniczej i ta biotechnologia to jest taka agrobiotechnologia,same roślinki, grzybki i takie tam +bydło i trzoda chlewna , czyli do czasu kiedy nie zezwolą u nas na GMO nic nie mamy do roboty. No ale ja na razie i tak jestem uziemiona, więc póki co się tym nie martwię.
[...] czasie do tego planu treningowego co opisałem wyżej. Z góry ziękuje za odpowiedzi. W siłowni jestem laikiem czytałem tyle godzin na temat ćwiczeń wszystkich dla początkujących itd. za dużo tego i sam nie wiem jak to zrobić zależy mi na tym żeby wszystkie mięśnie wziąć do roboty bo wcześniej ćwiczyłem tak nieregularnie mięśnie i tylko niektóre
O jak miło.. To teraz nic tylko brać się do roboty ! :-D A dziś to wygląda tak: TRENING Małe, wolne, spokojne wybieganko. Całkowicie na luzie. Bez pomiarów, pulsometru i nawet bez muzyki. Totalny relaks i odpoczynek od wszystkiego. Tak na oko z 12 km w 1h20min. Spodziewałam się zakwasów w nogach po wczoraj, ale nic takiego nie miało miejsca, żyć [...]
[...] że potem są takie efekty. A prawo jest niestety śmieszne, mi się jeszcze na szczęście nikt do domu nie włamywał, ale gdyby tak się zdarzyło to pewnie miałbym inne rzeczy do roboty niż pytać gościa jaki ma sprzęt i odpowiednio do tego dobierać swój. Pewnie wg prawa powinienem nawiązać dialog w stylu: -przepraszam panie włamywaczu, ma pan nóż albo [...]
daniellew to tomek pisał a nie hells :D moim zdaniem tak powinni zrobić tym skruwysyną z rządu ;D cisne do roboty bo: http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c ema Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2011-06-10 04:45:55
[...] , to jest bez sensu. W irl da sie na zasilku przezyc i doplatach do mieszkania i to lepiej niz na full time w polsce jako nauczyciel%-). Raz bylem na zasilku i doplaty do mieszkania, w sumie 1180 euro mialem, nie chcialo mi sie isc do roboty, bo jedzenie i rachunki wychodzilu ok 700 ( wynajmowalem wtedy pokoj) i po co robic?bezsensu social